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如何判断自己心理达到饱合了?
信息来源: 寻医问药网 发布日期:2016-03-15 访问次数: 字号:[ ]

  什么是心理饱合?心理饱合会给我们带来什么样的麻烦?很多朋友对这个名词其实并不是很了解,其实,这个看似复杂的问题也很简单,大家看看下面的文章就能明白了,同时也能学会如何判断自己是否已经心理饱合了。

  用一个故事来形象地表述吧:有个美国商人去印第安人居住地旅游,他见那里的编织草帽很漂亮,于是问道:“买一顶多少钱?”对方回答:“10元。”“如果我买100顶同样的草帽呢?”“每顶20元。”“为什么我买批发反而更贵呢?”“做一顶我们感到很新鲜,做10顶我们要耐着性子,而要做100顶相同的草帽,我们将要怎样强忍着性子!”正是这种心理饱和导致生意流产。

  心理饱和现象在生活中几乎随处可见,多为负面效应,比如,老师布置100道数学题,学生开始做作业时,动作快,做得也正确,但到后来,速度越来越慢了,还常出差错,同时出现厌烦情绪。就是因为出现心理饱和,简言之,他们做腻了。

  在我们的生活中,心理饱和无处不在,并时时干扰我们的正常生活。我们应当做好预防工作,但是遇上他也不必惊恐,因为它并非不治之症:

  当我们每天面对同一工作而出现烦燥的情绪时,不妨进行一番自我调节,比如活动活动身子,极目远眺片刻,或散散步,等等,这样可以减少心理饱和给你带来的精神压力。


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