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北京市环保局举办心理健康培训讲座
信息来源: 市环保局 发布日期:2014-11-24 访问次数: 字号:[ ]

  11月18日下午,市人力社保局和市科协联合举办的“2014年公务员科学素质大讲堂系列讲座”走进北京市环境保护局,本次讲座邀请了中国科学院心理研究所北京心理学函授学院副院长关梅林教授就“加强心理建设 幸福高效生活”为主题进行专题讲座。市环保局副巡视员刘广明主持,市环保局机关及直属单位近300人参加讲座。

  关梅林教授通过一个富含哲理的小实验拉开讲座序幕,引导大家通过学习心理科学知识来获得成长与完善,生动形象地讲解了幸福心态与心理调适对身心健康及职业发展的重要意义,号召大家学会用心理学知识来破解认知与行为的误区。最后,关教授从积极心态的思维技能、情感技能和人际技能三个方面具体传授了如何建设幸福心态,最终成为心智成熟、行为高效的人。

  整场讲座关教授理论与实践相结合,诙谐幽默的语言、生动翔实的案例、声情并茂的演讲深深吸引广大干部的注意力,互动游戏贯穿始终,整场讲座氛围轻松热烈。与会干部深受启发,纷纷表示此次讲座受益匪浅,对幸福有了新的认识,进一步掌握了追求幸福、营造积极心态的有效方法,以更加积极健康的心理、强健的体魄、充沛的精力和饱满的热情投入到各项环境保护工作中去。


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